Oser être soi

Oser être soi ne va pas toujours complètement de soi : Beaucoup se sentent déchirés par des conflits internes entre leur SOI qui n'ose pas et le SOI des autres qui impose, culpabilise ou choisit à leur place. Sans parler du SOI des autres, le nôtre se débrouille aussi très bien pour se saborder : culpabilité, peur, honte, quand-dira-t-on, besoin de plaire, ne pas blesser les autres, dévalorisation permanente. Mais Alice Kara coach a la solution !!

OSER ÊTRE SOI

Si notre soi est au coeur des préoccupations, c'est qu'être soi ne va pas de soi. Même si notre personnalité est dans nos jeunes années, définie par un héritage familial, culturel, social et parfois religieux, nous avons en fait la possibilité de choisir et de façonner notre vie. Nous pouvons rejeter les croyances qui nous limitent, les habitudes, le formatage qui nous ont été imposés, mais qui au fond ne font pas de nous un être vibrant. Nous pouvons choisir un milieu social et professionnel, choisir notre partenaire, voire nos conditions de vie. Mais malgré cela, nombreux se posent les questions : Qu'est ce qui, en moi, est vraiment moi ? Qui choisit pour moi ? Ces valeurs sont-elles vraiment les miennes?

Beaucoup se sentent déchirés par des conflits internes entre leur SOI qui n'ose pas et le SOI des autres qui impose, culpabilise ou choisit à leur place. Sans parler du SOI des autres, le nôtre se débrouille aussi très bien pour se saborder : culpabilité, peur, honte, quand-dira-t-on, besoin de plaire, ne pas blesser les autres, dévalorisation permanente.

être soi et se respecter

Avec un SOI qui subit des abordages permanents des pirates de toutes sortes (société, patron, clients, parents, conjoint, enfants, etc), on se sent totalement pillé de l'intérieur, dévasté, le cul sur le pont, et le balai entre les jambes.

STOP !!!! protégez votre navire (votre corps), le capitaine (votre soi profond) et vos moussaillons (vos propres désirs, vos propres besoins, au pire, tirez les boulets de canon.
En venant au monde, vous n'avez pas signé un contrat qui stipule expressément de vous faire couler.

Tout ce petit monde doit arriver à bon port, et pour ça il faut apprendre à vous respecter, faire confiance à votre propre boussole, et déloger manu-militari tous ceux qui voudraient bien barrer à votre place.

Changer pour oser être enfin SOI

Changer ne veut pas dire devenir quelqu'un d'autre mais devenir et exploiter ce que l'on est, nos dons, nos talents, notre nature profonde, ôter les masques, penser par soi-même et pour soi-même, hisser son propre drapeau, naviguer pour son propre compte.

Ah bien sûr, il va falloir faire des choix et faire des choix c'est aussi savoir dire, non, trier, élaguer, se faire confiance, dessiner sa propre carte, oser emprunter certains chemins, savoir se ravitailler, se ressourcer, mais aussi parfois se laisser aller au gré des vents. Ne pas faire toute une histoire quand le navire heurte un rocher (il y en aura d'autres), mais avoir le punch nécessaire et les outils appropriés pour réparer la coque et repartir.

Bref changer c'est croire en soi, en sa capacité à faire les bons choix, savoir s'y tenir, profiter des vents qui poussent, tenir la barre face à des vents contraires, mais ne jamais passer par dessus bord.

Comment apprendre à être soi, à réaliser ses rêves

Certains y arrivent seuls, et d'autres ont beau de toute leur force vouloir faire naviguer dans les grandes eaux leur magnifique caravelle aux si belles voilures, reste amarré.

AIE !!! pas de panique il faut trouver un capitaine chevronné, qui navigue depuis longtemps autant dans des eaux infestés de requins et de rochers sournois que de magnifiques océans ou de splendides mers calmes.

Je nomme donc Alice Kara, coach en navigation en eaux troubles, pirate à ses heures : gentille hein la pirate et plutôt du genre à vous ramener votre coffre plein d'or sur votre bateau, qu'à vous le piquer.
Spécialiste des cartes aux trésors, experte en lagons de rêves, aventurière dans lâme.

Alice kara a développé un programme en 4 semaines, réfléchi et pensé depuis longtemps de manière pragmatique, testé sur d'autres apprentis loup de mer et forte de sa propre expérience : (Le LIFE BOOSTER), avec des exercices, des videos hilarantes mais tellement parlantes et inspirantes, des PDF, des RDV hebdomadaires de coaching par téléphone ou par skype afin de vous apprendre à barrer votre propre bateau, à délester ce gallion flamboyant qui est le vôtre et qui ne veut pas avancer. Elle va booster le capitaine, et ce quelque soit sa destination, quelques que soient ses rêves.

Elle propose aussi un accès à l'espace membre dédié, et un accès à un groupe Facebook privé pour échanger avec les autres participants au programme LIFE BOOSTER. Plus qu'une méthode de développement personnel, c'est une méthode unique pour être soi, dénicher le trésor qui est en vous et envoyer tous les barbes noires en puissance ailleurs.

Tu veux changer, de vie, réaliser tes rêves, oser être toi-même, apprendre à savourer le quotidien, retrouver du punch, retrouver le sourire, faire ce que tu n'as jamais osé faire ?
Alors suis ce lien sur le life Booster D'Alice Kara, et cela sera in the pocket !

Son site web : Alice kara coaching
Sa page FB Pour encore plus de folies

Témoignages des personnes coachées par Alice Kara

Antoine
J'étais un fervent lecteur à la base, et après avoir envoyé un message de détresse à Alice un soir, elle m'a proposé de tester ce programme gratuitement. Je l'ai mal pris sur le coup parce que je pensais qu'elle voulait pas m'aider vraiment. J'ai mis 2 mois avant de me plonger dans les PDF parce que je pensais qu'elle m'avait abandonné. Et un jour je suis retombé dessus, j'ai lu, et j'ai commencé à sourire de nouveau. ça m'a responsabilisé. Alice s'est pas foutu de moi, c'était ce dont j'avais besoin. J'avais besoin de moi. D'elle un peu, mais surtout de moi. C'est moi que j'ai trouvé. J'attend la version avec les vidéos pour le refaire !

Enora
La première semaine, j'ai râlé, la seconde, un peu moins, la troisième j'ai été percutée de plein fouet, et la quatrième j'ai compris. ça a été éprouvant, émotionnellement, dans mes tripes. Je savais tout ça, mais ça avait jamais retenti de cette manière. Je sais pas si c'est l'énergie d'Alice, ou l'ordre des pdf, ou le fait que je m'attende à rien, je pourrais pas dire, mais ça a fonctionné pour moi. Par contre, faut prévoir du temps pour tout appliquer, parce qu'il y a beaucoup en peu de temps.

By Angélique Deprets

Développement personnel - coaching - Alice Kara - Life Booster

Les tribulations d'Alice Kara

Alice Kara : Le Life booster

Un programme de 4 semaines pour créer une vraie révolution dans ta vie, tant intérieure qu'extérieure.

+ 4 semaines pour savoir enfin QUI TU ES.

+ Un temps pour toi, qui va te permettre de créer des bases solides pour avancer sereinement sur tes deux pattes par la suite.

+ Virer tous les bouquins sur le développement personnel et la spiritualité qui prennent la poussière sur ta table de nuit.

+ Changer ton regard sur la vie.

+ Créer Créer Créer absolument tout ce que tu veux.

+ Avoir la liberté d'être toi même, TOTALEMENT, sans complexes.

+ Virer la vieille déco qui n'est absolument pas assortie avec ce que t'es en vrai. (Et les gens qui te servent à rien en passant, et tes ex, et les gens chiants et vampirisants)

+ Virer tes filtres, ceux qui tempêchent de briller.

+ Apprendre à dire NON.

+ Organiser ton temps et tes pensées comme TOI tu le veux.

+ Dompter ton mental qui fait des rebonds et te donne envie de timmoler à la cire de bougies.

+ Attirer enfin à toi des trucs qui ont du sens.
+ Une vraie chance de créer du changement POSITIF.
+ Un énorme coup de boost pour te propulser dans tes projets de vie, quels qu'ils soient.
+ Des enseignements pour ton corps, ton âme et de la bonne boustifaille pour ton mental.
+ L'opportunité d'enfin devenir la meilleure version de toi même, celle qui couve depuis toutes ces années mais que tu ne parviens pas à révéler, ou que tu n'oses pas offrir au monde tellement elle déchire ! (Vu que tu te culpabilises sans doute de déchirer sans même t'en rendre compte !)