Huile essentielle de thym

Organe distillé : sommités fleuries
Nom botanique : Thymus vulgaris


Indications :

- Bronchites, rhino-pharyngites, pneumonies, sinusites
- Dysenteries, diarrhées infectieuses, amibiases
- Parasitoses cutanées
- Sciatique, lumbago, arthrose, rhumatismes
- Fatigue générale


Propriétés :

- Anti-bactérienne à large spectre d'action
- Anti-parasitaire puissant
- Anti-virale et stimulante immunitaire
- Fongicide
- Tonique et stimulante générale
- Digestive, carminative, apéritive

Constituants :

Monoterpènes : para-cymène (20.74%), gamma-terpinène (8.45%), myrcène (1.19%), alpha-terpinène (1.21%), alpha-pinène (0.99%), camphène (1.37%), alpha-thujène (0.79%), limonène (0.52%), béta-pinène (0.25%), béta-phellandrène (0.19%)
Monoterpénols :linalol (3.65%), bornéol (2.13%), terpinèn-4-ol (3.52%), alpha-terpinéol (0.18%)
Phénols : thymol (44.42%), carvacrol (3.37%)
Oxyde terpénique : 1,8-cinéole (0.58%)
Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (1.51%)


Mode d'emploi :

Usage externe 

- En frictions sur la colonne vertébrale, très dilué dans une huile végétale pour la fatigue
- En inhalations pour les infections respiratoires
- En fumigations pour assainir les peaux acnéiques et chargées

Synergies :

Infections respiratoires : Eucalyptus et Lavande
Peaux chargées : Géranium
Diffusion : Eucalyptus, Pin, Romarin, Cajeput, Lavande.

Synergies : quelques exemples :

Asthme : en usage interne : 1goutte d'hysope + 1 goutte de camomille + 1 goutte de cajeput + 1 goutte de thym dans une cuillère à café de miel

Grog antigrippe : dans une tisane chaude 2 gouttes d'origan + 1 goutte de thym + 2 gouttes de cannelle + 2 gouttes de géranium + 2 gouttes de girofle

Inhalation pour états grippaux : 1 goutte de thym + 5 gouttes de lavande + 3 gouttes d'eucalyptus dans votre inhalateur.


Précautions :
L'Huile essentielle de thym thymol est dermocaustique : elle ne s'emploie jamais pure en application sur la peau ou dans un bain. Diluer à maximum 5% dans une huile végétale pour une utilisation sur la peau.
Déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes, pour les enfants de moins de 6 ans.

By Angélique Deprets

Aromathérapie - huile essentielle de thym