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Huile essentielle de menthe poivrée
Huile essentielle de menthe poivrée : propriétés et usages
Une huile essentielle est un médicament, ne faites pas d'auto-médication et faites-vous conseiller par votre médecin ou votre pharmacien.


Organe distillé : parties aériennes
Nom botanique : Mentha x piperita Franco-Mitcham


Indications :

- Insuffisance hépatopancréatique, hépatites virales, cirrhoses, coliques hépatiques
- Indigestion, dyspepsie, nausées, vomissements, flatulence
- Mal des transports, vertiges
- Névralgie, sciatique, arthrite, rhumatismes, tendinites, migraines, céphalées
- Zona, herpès, névrite virales
- Rhinites, sinusites, otites
- Cystites, colites, prostatites, colites néphrétiques
- Prurits (urticaire, eczéma, varicelle)
- Hypotension
- Choc, traumatisme
- Asthénie (fatigue) physique, mentale et sexuelle


Propriétés :

- Tonique et stimulant cardiaque, digestive, pancréatique et nerveuse
- Décongestionnant nasal, hépatique et prostatique
- Anesthésique et antalgique, antiprurigineuse (calme les démangeaisons)
- Antimalarique
- Rafraîchissante
- Bactéricide, fongicide
- Anti-inflammatoire intestinale et urinaire
- Anticatarrhale, expectorante, mucolytique
- Emménagogue : favorise les règles

Constituants :

Monoterpènes : limonène (4.58%), béta-pinène (1.27%), (Z)-béta-ocimène (0.50%), alpha-pinène (1.03%), gamma-terpinène (0.22%), sabinène (0.44%), alpha-terpinène (0.13%), myrcène (0.46%), para-cymène (0.14%), (E)-béta-ocimène (0.17%)
Monoterpénols : menthol (38.51%), néomenthol (0.25%), cis-hydrate de sabinène (0.21%), linalol (0.24%)
Oxydes : 1,8-cinéole (3.64%), menthofurane (1.15%), oxyde de caryophyllène (0.07%)
Monoterpénones : menthone (23.00%), isomenthone (8.53%), pipéritone (0.97%), pulégone (1.00%)
Esters terpéniques : acétate de menthyle (4.33%), acétate de néomenthyle (0.19%)
Sesquiterpènes : germacrène-D (1.06%), béta-caryophyllène (1.51%), béta-bourbonène (0.28%), bicyclogermacrène (0.41%), béta-élémène (0.11%)
Sesquiterpènols : viridiflorol (0.15%)


Mode d'emploi :

Usage externe 

- Frictions appliquées avec précaution avec une huile végétale (effet réfrigérant très puissant)
- Diffusion en mélange avec d'autres huiles pour rafraîchir l'ambiance d'une pièce

Synergies :

- Compositions rafraîchissantes en diffusion : lavande, cyprès, bois de rose, romarin,
- Antiviral et anticatarrhal : Ravintsara
- Antiprurigineuse : Tanaisie annuelle
- Stomachique, carminatif : Cumin des prés, calvi, basilic
- Stimulant général : Cannelle écorce

Synergies : Usage externe : quelques exemples

- Haleine fétide :
Menthe poivrée 2 ml - Basilic 1 ml - Citron 2 ml
2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant les repas sur 1/4 de sucre ou dans 1 cuillère à café d'huile d'olive.

- Digestion difficile :
Calvi : 1 goutte - Basilic : 1 goutte - Menthe poivrée : 1 goutte : avec du miel, sucre, sirop 3 fois par jour

- Aigreurs d'estomac
Camomille : 2 gouttes - Menthe poivrée : 1 goutte - Basilic : 2 gouttes
2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive avant les repas et, en plus, 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire après le repas.

- Céphalées, migraines :
Estragon : 2 ml - Menthe Poivrée: 2 ml - Lavande Aspic : 3 ml - Gaulthérie couchée : 1 ml - huile végétale de Millepertuis : complément à 15 ml : 3 gouttes localement jusqu'à amélioration

- Mal des transports :
Menthe poivrée : 2 ml - Estragon : 1 ml - Petitgrain : 2 ml - 2 gouttes sur 1/2 morceau de sucre à sucer selon les besoins plus 3 gouttes sur le plexus solaire

- Sinusites :
Menthe poivrée : 3 ml - Lavande Aspic : 2 ml - Tea tree : 4 ml - Eucalyptus mentholé : 1 ml
3 gouttes 3 fois par jour sur le front et sur un mouchoir pour inhaler à volonté

Précautions :
Jamais d'huile de menthe poivrée non diluée en bain ou directement sur la peau : diluez à 30% maximum dans une huile végétale.
A forte dose, neurotoxique et abortive : fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans.
Pas d'usage prolongée sans l'avis d'un médecin.





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Le magnétisme vous est proposé par petites séances pour soulager divers maux ponctuels ou récurents.


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Commentaires sur : Huile essentielle de menthe poivrée

Florence le 04/06/2015
une des huiles à avoir en permanence. Je l'utilise en inhalation pour les sinusites mais aussi lors de digestion difficile (colopathie) en massage : 3 gouttes dans une 1/2 cuillère à café d'huile végétale (abricot, macadamia...etc....) et si nausées une goutte sur un morceau de sucre.

Angélique Deprets


medium vosges voyant vosges

Medium - Astrologue - Tarologue

Medium depuis 20 ans et dans les vosges sur Epinal depuis 10 ans, j'exerce la voyance avec foi et conscience. Foi en mes guides et conscience que la mediumnité est un don précieux qui ne se conserve que si l'on se respecte soi et la personne qui demande votre aide.
Astrologue par passion depuis l'âge de 25 ans je pratique l'astrologie médiévale. Je vous explique votre thème astrologique soit par téléphone soit directement à mon domicle dans les Vosges sur Epinal

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